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Nordic Walking

Al Monsignor della Casa Country Resort è possibile praticare Nordic Walking lungo i percorsi che si aprono sugli incantevoli scenari del Mugello con i suoi boschi di querci e castagni.

Il Nordic Walking è una disciplina sportiva nata in Finlandia negli anni trenta per consentire ai fondisti dello sci di mantenersi in allenamento durante il periodo estivo.

La sua capacità di coinvolgere il maggior numero di muscoli del corpo è seconda solo al nuoto, perché i bastoncini in fibra di carbonio e vetro di cui si avvale, consentono il movimento armonico delle braccia e delle gambe, conferendo resistenza, forza, mobilità e coordinazione e consentendo un notevole dispendio di energie e grassi.

Il benessere fisico ed il piacere di svolgere un’attività immersi nella natura garantiscono benefici eccellenti, per questo i percorsi naturalistici del Mugello sono l’ambiente ideale per intraprendere questa attività capace di migliorare la circolazione e tonificare la postura in maniera divertente.

In collaborazione con Gianfranco Bracci, guida ambientale ed escursionistica da oltre trent’anni, il Monsignor della Casa Country Resort organizza in date particolari weekend dedicati al Nordic Walking.

 

Informazioni:

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Se preferite, è possibile chiamare (+39)055.840.821


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